Ich habe ein neues Hobby entdeckt: Schwimmen. Jetzt musst du wissen, dass ich mein Leben lang nicht gerne im Wasser war. Ich war zwar immer schon gerne am Wasser, aber weniger gerne im kühlen Nass. So konnte ich zwei Wochen am Meer verbringen, ohne auch nur einmal wirklich drinnen geschwommen zu [...]

Manchmal wollen wir, tun aber nicht. Und manchmal tun wir, wollen aber nicht. Wie Wollen und Tun zusammenhängt und was das mit einer Nacht am Flughafen zu tun hat, zeige ich dir hier. Vor zwei Wochen war ich mit meiner Quasi-Schwiegertochter Julia (also der Freundin meines Sohnes Lukas) in Brighton. Sie [...]

Um ungefähr 1760 fand die industrielle Revolution statt. Aufgaben und Arbeiten, die bisher Menschen ausführten, wurden ab nun gänzlich oder teilweise von Maschinen übernommen. Ein paar der wesentlichsten Erfindungen dieser Zeit waren die Dampfmaschine, der Webstuhl oder auch die Dampflokomotive. Aufgrund dieser Errungenschaften wurde die Gesellschaft von Grund auf umgestaltet. Sie [...]

Gestern gab ich wieder meinen monatlichen Kreativitäts-Workshop. 15 JungunternehmerInnen sitzen vor mir und erwarten, dass ich ihnen Kniffe, Tricks und Tipps gebe, wie sie ihre Kreativität in Schwung bringen und sie mehr davon in ihrem Business integrieren können. Was sie allerdings bekommen, ist etwas ganz anderes. Sie bekommen einen Ausflug in [...]

Es ist wieder einmal Fastenzeit. Jedes Jahr suche ich mir einen Bereich in meinem Leben, in dem ich 6 Wochen lange der Abstinenz fröne. Meistens sind es Süßigkeiten, aber auch mal Alkohol oder die sozialen Medien. Manchmal geht es sehr leicht, manchmal kann es auch schon ein Kampf werden. Dieses Jahr [...]

Für mich waren Menschen, die ständig gut drauf sind, immer etwas suspekt. Irgendwie hat es sich nicht richtig angefühlt, wenn Menschen auf die Frage, wie es ihnen gehe, immer mit "Suuuuuper" antworteten. Vielleicht war ich auch nur neidisch, denn mir ging es nicht immer "suuuuuper". Also habe ich viel versucht, um [...]

Sales-Funnel, Kunden-Avatar, Facebook-Ads, Zielgruppen-Bestimmung, Kennenlern-Gespräche, Preis-Findung, Produkt-Gestaltung und vieles, vieles mehr. Das sind die Themen, die immer wieder auftauchen, bei denen immer wieder die Frage auftaucht: Wie mache ich das? Ich will nicht sagen, dass diese Themen nicht wichtig sind und dass UnternehmerInnen darin keine Ahnung haben sollten. ABER – sie [...]

Gerade wieder in einer Ad gelesen: DU bist so ein großes Geschenk, du DARFST dich nicht verstecken, es ist deine PFLICHT, dein Geschenk in die Welt zu bringen". Ich weiß nicht, wie es dir mit solchen Aussagen geht, aber ich krieg immer die Krise, wenn ich sowas lese. Welches Geschenk? Ich [...]

Hast du auch manchmal Angst? Vor Ablehnung? Vor Leid? Vor Versagen? Vor Fehler? Vor der Blamage? Davor, nicht gut genug zu sein? Etwas falsch zu machen? Ausgelacht zu werden? Nicht perfekt genug zu sein? Angst vor negativen Gefühlen? Angst, nicht genug Geld zu verdienen? Die Liste lässt sich beliebig erweitern. Ich [...]

Vielleicht hast du dir schon mal die Frage selbst gestellt, wer du bist. Nun, keine leichte Frage. Ich kann mein Verstand sein oder meine Seele. Ich kann aber auch ein Baum sein oder ein Kaninchen. Je nachdem, was ich glaube, so werde ich mich verhalten. Wer als bin ich? Meine Konklusio: [...]

Welcher Beifahrer bist du? Sitzt du ruhig daneben, schaust dir die Umgebung an und unterhältst dich mit dem Fahrer? Oder bremst du mit, sagst „da hättest du rechts abbiegen sollen“ und „Achtung, da vorne ist es rot“? Ich gestehe, und mein Mann wird es bestätigen, ich verfalle immer wieder in die [...]

Vor kurzem saß ich entspannt in meinem Wohnzimmer und läufelte ein ausgezeichnetes Tiramisu. Meine Gedanken schwirrten mal dahin, mal dorthin. Plötzlich blieb einer hängen: Eigentlich will ich mein Gedanken-Ich (Ego) loswerden. Es macht nur Ärger, kommandiert mich herum, sagt mir, was ich kann und nicht kann und was ich tun oder [...]

Wovor ich am meisten in meinem Business Angst habe? Vor dem Leiden. Wovor ich am meisten in meinen Beziehungen Angst habe? Vor dem Leiden. Wovor ich am meisten in Begegnungen mit anderen Menschen Angst habe? Vor dem Leiden. Nicht vor dem Schmerz, nicht vor Kränkungen oder Enttäuschungen. Nein, vor dem Leiden. [...]

Diese Woche kam eine Kundin sehr aufgeregt in unsere Coaching-Sitzung. Ein Kunde von ihr, mit dem sie schon sehr lange und auch sehr gut zusammenarbeitete, rief sie an, um ein aktuelles Projekt zu besprechen. Am Anfang war das Telefonat auch sehr konstruktiv, doch dann sagte der Auftraggeber etwas, was sie total [...]

Im ersten Teil habe ich aufgezeigt, dass Stress immer von unseren Gedanken kommen. Stressige Gedanken produziere ich jedoch nicht nur wenn etwas nicht so läuft, wie es mir gerade wünsche. Sondern auch, wenn wir hilflos vor einem Problem stehen und händeringend nach einer Lösung suchen. Eine Kundin von mir sah sich [...]

Wie oft hast du das Gefühl, dass in dir zwei unterschiedliche Kräfte wirken? Das eine Ich will in die eine Richtung, das andere drängt in die entgegengesetzte. Gewinner ist meist jenes, das lauter schreit und mehr zehrt. Aber warum ist das eigentlich so? Ich glaube, das Universum hat uns einen [...]

In meinen Coachings sage ich meinen Kunden immer: Schau, wo du ein schönes Gefühl hast. Dort ist der Schlüssel verborgen. Wir alle haben lieber ein schönes, positives Gefühl, als ein negatives. Aber es gibt viel Kritik dazu, denn einerseits wird angeführt, dass wir sowieso schon in einer Wohlfühl-Gesellschaft leben, [...]

Zeit meines Lebens fühlte ich mich der Wissenschaft immer näher zugeordnet. Ich liebte „Wissen“ und glaubte an das, was ich ansehen und angreifen konnte. Sehr bald wurde mir allerdings bewusst, dass es da noch mehr geben musste. Also machte ich Ausflüge in die Spiritualität. Jedoch waren es zumeist nur [...]

Unmittelbar nach meiner kaufmännischen Schulausbildung habe ich mich dazu entschlossen, mich auf Bilanzbuchhaltung/Steuerberatung zu spezialisieren. In der Schule war ich in Buchhaltung wirklich eine Niete, habe aber trotzdem diesen Weg gewählt, weil ich eigentlich ganz gut mit Zahlen kann und ich in irgendeinem Gebiet eine Expertin werden wollte. [...]

Vor einiger Zeit saß ich mit ein paar Kolleginnen gemütlich beim Heurigen. Wir lachten, tranken, aßen und irgendwann kam das Gespräch auf das jeweilige Business. Was gut läuft, wo es Schwierigkeiten gibt und welche Ziele und Pläne jede von uns für die nächsten Wochen und Monate hat. Auch [...]

Vor Kurzem kam eine Kundin zu mir, die mir sehr verzweifelt von einem ganz festen Glaubenssatz erzählte, den sie in sich trug und der sie daran hinderte, erfolgreich zu sein. Sie wollte, dass ich ihn mit ihr löse. Ich war ziemlich überrascht über ihre Heftigkeit und fragte, um welchen Glaubenssatz es [...]

Vorige Woche war das Enkelkind unseres Nachbarn bei uns zu Besuch. Er ist ein 3-jähriges, quirliges kleines Bürschchen, der uns immer wieder zum Lachen brachte Als wir alle auf Terrasse saßen und ihm beim Spielen zusahen, konnten wir beobachten, wie sehr er sich in dem verlieren konnte, was er gerade tat. [...]

Aktuell gibt es bei Hay House Radio die jährliche World Summit. Jedes Jahr werden aktuelle und ältere Audios und Videos unterschiedlichster Trainer, Autoren und Lehrer drei Wochen lang kostenlos zur Verfügung gestellt. Die Themen sind immer persönliche Entwicklung und besseres Leben. Gestern sah ich mir ein langes Video von Wayne Dyer [...]

Letztes Jahr war ich sehr oft in Los Angeles, ich machte dort die Ausbildung zum Transformative Coach. Um die Ecke von unserem Haus, in dem wir wohnten, war ein großer Supermarkt. Davor saß fast jeden Tag ein Obdachloser, der um ein paar Dollar bat. In den ersten Tagen, als ich vorbei [...]

Derzeit spiele ich sehr intensiv mit dem Gedanken, einen Podcast zu starten. Eigentlich trage ich diese Idee schon seit Monaten mit mir spazieren. Nur: WIE mache ich das? Also setze ich mich vor meinen Computer und tippe: Wie starte ich einen Podcast? Ah – über 891000 Ergebnisse. Da sollte ich doch [...]

Wieder ein neues Jahr und vielleicht hast du dir beim Jahreswechsel ein paar gute Vorsätze in dein Handgepäck gesteckt. Mehr Sport, mehr freie Zeit, ein Buch schreiben oder den Umsatz in deinem Business erhöhen. Obwohl der Jahreswechsel auch nur ein Sprung von einem Tag auf den anderen ist, bedeutet er für [...]

Ein Business auf hohem Niveau zu führen, ist keine Sache von richtiger Strategie oder ausgetüftelten Plan. Es ist auch nichts, was in den Genen liegt oder für manche gegeben ist und für manche nicht. Ein exzellentes Business zu haben ist die Folge der richtigen Denkweise und Einstellung. Welche das sind, zeige [...]

Ich bin jetzt seit über drei Jahren Unternehmerin und es gibt noch immer einen Bereich, den ich nicht besonders mag. Das Marketing. Nicht weil ich diesen Bereich nicht spannend finde. Ganz im Gegenteil. Ich habe mich in den letzten Jahren sehr viel mit Marketing beschäftigt und finde diesen Teil wirklich faszinierend. [...]

    Vorige Woche war ich in Los Angeles. Zuerst verbrachte ich ein paar wunderbare Tage mit meiner Schwester und dann drei sehr inspirierende und intensive Tage mit meinem Mentor Michael Neill. Die letzten Stunden vor meinem Rückflug nach Wien blieb ich in Santa Monica. Ich wachte [...]

Vor kurzem las ich über einen Mann, bei dem durch einen Unfall ein Teil seines Gehirns zerstört wurde. Daraufhin verlor er die Fähigkeit zu gehen. Nicht weil er gelähmt war oder seinen Gleichgewichtssinn verloren hätte, sondern weil sein Gehirn nicht mehr die Berechnungen anstellen konnte, die notwendig [...]

Es gibt nicht viel, was ich in meinem bisherigen Leben bereue. Ich habe viel erreicht, viel ausprobiert, viel gesehen. Wenn es etwas gibt, was ich bereue, dann dass ich viele Jahre meines Lebens nicht intensiver und bewusster genossen habe. Dass ich es nicht konnte, lag an einem einzigen Grund: Ich war [...]

Allzu oft stehen wir vor der brenzligen Frage: Aufgeben oder nicht? Durchbeißen oder alles hinschmeißen? Ein Ziel nur ja nicht aus den Augen verlieren oder doch lieber einen anderen Weg einschlagen? Hier die richtige Entscheidung zu treffen, ist gar nicht so einfach. Deshalb zeige ich dir heute drei Wege, die dich bei deiner Entscheidungsfindung [...]

Ständig überlegen wir, was wir alles tun könnten, um noch besser, noch erfolgreicher, noch schöner usw. zu werden. Wir stecken uns hohe Ziele, manchmal erreichen wir sie und manchmal auch nicht. Oft tun wir das, weil wir meinen erst dann Anerkennung, Lob, Liebe oder was auch immer zu verdienen, wenn wir eben noch ... [...]

Zumeist meinen wir, wir hätten noch unendlich viel Zeit, um das zu erreichen, wovon wir träumen. Daher machen wir uns Pläne, stecken uns große Ziele und arbeiten die Vergangenheit auf. Um dann irgendwann mal so leben zu können, wie wir es uns immer vorgestellt haben. Was aber, wenn dieser Tag nie kommt? Vor [...]

Die richtige Positionierung zu finden und damit ausreichend Kunden anzuziehen, kann ein hartes Stück Arbeit sein. Manchmal gibt es aber magische Momente und ein Umweg führt uns in eine ganz neue Richtung. Und plötzlich ist alles glasklar. Kennst du das? Du hast jahrelange Erfahrung, eine solide Ausbildung und machst dich mit deinem Herzensthema selbstständig. Doch dann [...]

Quellennachweis: tonisalado / Shutterstock.com Manchmal ist es aber auch wirklich zum „aus der Haut fahren“. Wir sollen uns entscheiden, aber nichts erscheint uns als die richtige Wahl. Grübelnd wälzen wir uns schlaflos im Bett herum. Erstellen endlos lange Pro und Contra Listen. Reden mit Beteiligten und Unbeteiligten. Nichts hilft. Wir sind genauso [...]

Einladung zur Blogparade: Vor ein paar Tagen, sah ich mir im Fernsehen einen Film mit dem Titel "Unser Traum von Kanada" an. Naja, er war nicht unbedingt ein Oscar-Anwärter, aber es gab wunderschöne Aufnahmen von Vancouver und ein paar gute Dialoge. Ziemlich am Ende des Filmes - ich war eigentlich schon mit Anderem beschäftigt - ein [...]