2 Tipps von mir, wie du dir das Meiste aus dieser Serie herausholst:

  1. Wenn du dir die Videos anschaust, sei komplett offen und neugierig. Wie ein leeres Blatt Papier und lass das, was ich dir zu sagen habe, einfach in dich hineinließen. So als ob du einer Musik lauschen würdest. 

  2. Nimm dir nach jedem Video ein paar Minuten Zeit und reflektiere über das Gehörte. Was war neu für dich? Sollte nichts Neues dabei gewesen sein, dann höre es dir nochmals an, bis du etwas “Neues” für dich hörst. Und denke dabei an Punkt 1.

Teil 4

Worauf können wir uns immer verlassen?

Gelassenheit steht dir gut!
Du bist damit effizienter, fokussierter und produktiver.
Und mehr Spaß im Leben hast du auch.

Weitere Videos der Serie:

Teil 1

Wo ist diese Gelassenheit?

Teil 2

Wie wichtig ist die Vergangenheit?

Teil 3

Sagen unsere Gefühle die Wahrheit?