Podcast Archive - Silvia Chytil

UGP07 – Im Flow: Was ein Puzzle mit deinem Anstrengungs-Level zu tun hat

Vor Kurzem haben mein Mann und ich uns ein Puzzle gekauft. Da ja alle Restaurants und Bars geschlossen haben, dachten wir, das wäre eine gute Idee. Aber echt – so ein Puzzle ist ganz schön schwierig und wir haben oft das Gefühl, alle Teile sehen gleich aus und [...]

2020-03-30T11:51:15+02:00

Plattform und Content. Das Eine funktioniert perfekt, dem Anderen schenken wir zu viel Aufmerksamkeit.

Woran denkst du bei den Worten Plattform und Content? Als Shailia diese Worte vor kurzem während eines „3P-Professionals-Trainings“ hörte, kamen ihr sofort YouTube und die Inhalte auf dieser Video-Suchmaschinen-Plattform in den Sinn. Aber so hat Linda Pransky, eine sehr geschätzte Mentorin von uns, diese Worte nicht gemeint. [...]

2020-03-29T16:08:43+02:00

UGP06 – In Krisenzeiten: Worauf können wir uns noch verlassen?

Die erste Woche der Covid 19 – Maßnahmen liegt hinter uns und vermutlich noch einige vor uns. Unser Leben, wie wir es bisher kannten, ist komplett auf den Kopf gestellt worden und derzeit steht kein Stein mehr auf dem anderen. Vieles ist unsicher, wir wissen nicht, was in [...]

2020-03-22T18:27:01+01:00

Deine natürlich Lernkurve. Warum sich Neues in Ruhe entfalten darf.

Hast du deine Schulzeit auch so erlebt, dass Aufgaben und Prüfungen beim ersten Anlauf perfekt sitzen sollten … und war dem nicht so, gab es eine schlechte Note? Schade, denn beim Überarbeiten bzw. bei der weiteren Ausarbeitung und Übung einer Sache kann man so viele wesentliche Dinge lernen. [...]

2020-03-23T12:21:47+01:00

UGP05 – Stille spricht: Was soll ich tun, wenn ich nicht weiß, was ich tun soll?

Wir erleben gerade sehr unsichere Zeiten. Ganz gleich, wo du gerade wohnst, vermutlich sind auch in deinem Land aufgrund des Corona-Virus, sehr rigorose Maßnahmen getroffen worden. Das verunsichert! Das hinterlässt viele Fragen: Was wird aus meinem Business? Meiner Familie? Meinem Job? Meiner Existenz? Wie schaffe ich das alles? [...]

2020-03-19T10:47:34+01:00

Du brauchst das Leben nicht so persönlich nehmen

In unserer westlichen Kultur sind wir stark auf Individualismus getrimmt und unsere Konditionierung deutet in folgende Richtung: „Beschäftige dich viel mit dir selbst und gestalte ein Leben, das zu dir passt.“ Das ist eine Art und Weise, wie wir das Leben persönlich nehmen können. [...]

2020-03-15T22:09:22+01:00

Wie du mehr innere Kapazitäten freisetzt – Ein radikale Idee

Pro Tag jagen uns durchschnittlich ca. sechzigtausend Gedanken durch den Kopf. Mit ein paar, die uns sehr wichtig erscheinen, beschäftigen wir uns dann intensiv: „Ich müsste das besser machen.“„Das geht alles zu langsam voran.“ „Hätte ich mich doch anders entschieden.“ „Er gibt mir nicht genug.“ „Sie setzt mich unter einen enormen Druck.“ [...]

2020-03-08T12:05:31+01:00

UGP04 – Geh deinen Weg. Warum es oft schwer ist, diesen zu verfolgen.

Wir alle kommen immer wieder ins Grübeln, ob das, was wir tun, genug oder in Ordnung ist. Wir zweifeln, wir fühlen uns unsicher, haben Ängste. Wir versuchen Lösungen zu finden, versuchen, dem negativen Gefühl zu entkommen. Aber was, wenn es ok ist, was wir tun und wie wir [...]

2020-03-08T11:49:29+01:00

UGP03 – Vom Opfer zum Schöpfer: Dabei unterstützen dich zwei Schritte und ein Punkt.

Warum kann das nicht anders sein? Wenn sich XY anders verhalten hätte, dann wäre alles viel besser. Wenn ich nicht so … wäre, dann hätte ich viel mehr Erfolg. Das alles sind Hinweise, dass wir uns in einer Opferrolle befinden. Wir verbringen viel Zeit mit Vorwürfe, Bewertungen, Beschuldigungen. [...]

2020-03-08T11:51:11+01:00

Der entspannteste Mensch im Raum ist der machtvollste

Elizabeth Gilbert, „New York Times“-Bestseller-Autorin von Büchern wie „Eat, Pray, Love“ und „Big Magic“, wurde vor Kurzem in einem Live-Interview gefragt, was sie auf der großen Bühne von „Inbound 2019“, einer jährlichen Messe für Marketing- und Verkaufsprofis und Erfolgsliebhaber, weitergeben möchte. Folgendes hat sie darauf geantwortet: „Es scheint [...]

2020-03-08T11:52:06+01:00

UGP02 – I am happy if … Wie du dir Ziele steckst, die auch Sinn ergeben.

Ich bin zufrieden, erfolgreich, glücklich, anerkannt, etc, wenn … Ende der 90er Jahre, Anfang 2000 war ich bei einem Seminar von Jürgen Höller. Er war der deutsche Toy Robins. Er hatte ein Wünsche-Buch, dass ich mir natürlich auch gekauft habe. Und ich dachte damals, wenn ich alle meine [...]

2020-02-18T16:49:20+01:00

UGP01 – 2 Wege der Veränderung

Warum funktionieren Veränderungen manchmal ganz leicht und manchmal sind sie wirklich mühsam, anstrengend und verlangen viel Willenskraft. In dieser Episode zeige ich dir 2 Wege, wie wir an Veränderungen herangehen können und ich zeige dir auch, wie du für dich selbst erkennst, warum und welche Veränderungen für dich [...]

2020-02-10T18:52:13+01:00

Episode 5 – Gelassen durchs Leben navigieren.

Darum geht´s in Episode 5:   „Was soll ich als Nächstes tun, um in meinem Beruf weiterzukommen?“ „Soll ich mit meinem Partner bleiben oder lieber gehen?“ „Welche Strategien bringen mehr Erfolg in meinem Business?“ „Welche Art von Leader muss ich sein, um X, Y zu erreichen?“ Alle diese [...]

2019-11-22T21:47:43+01:00

Episode 2 – Die Schildkröte und der Fuchs

In einer Metapher von Buddha, wird die Geschichte der Schildkröte und des Fuchs erläutert. Eine Schildkröte geht über ein offenes Terrain. Sie schaut unbeschwert um sich und fühlt sich glücklich und frei. Bis sie einen Fuchs erblickt, der schnell auf sie zukommt. Instinktiv zieht die Schildkröte ihren Kopf, [...]

2019-11-21T08:39:16+01:00

Episode 1 – Das gute, tiefe, weite Gefühl

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns absolut sicher und uns „tiefen-OK“ fühlen. Das sind Momente des Urvertrauens, in denen wir wissen, dass alles gut ist und gut weiter gehen wird. In diesen Momenten spüren wir ein gutes, tiefes und weites Gefühl, das mit unseren üblichen, [...]

2019-11-21T08:37:56+01:00